tuntimuutokset & sijaiset
Maanantaina 10.11
​
klo 17.30 ja klo 18.05 spinn tunnit tuuraa Lotta
​
​
​LISÄÄ JOOGAA! IHANA TUNTIMUUTOS SUNNUNTAISIN ALKAEN 12.10.
​
Yin & Yang jooga 90’ (su 12.10. alkaen klo 18.30-20). Ohjaajana Heidi
Tervetuloa tunnille, jossa keho herää eloon ja mieli saa hengähdystauon.
​
Yin & Yang jooga on monipuolinen joogaharjoitus, joka yhdistää virtaavan Yang-osuuden rauhalliseen, kehoa syvästi avaavaan ja hermostoa rauhoittavaan Yin-osuuteen.
Tunti tarjoaa tasapainon aktiivisuuden ja levon välillä, vahvistaa keho sekä rauhoittaa mielen pitkän ja lempeän Yin osuuden aikana.
Yhdistelmä sopii erinomaisesti niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogeille.
​
ajankohtaista
​​MOVEN ASIAKASPALVELUN AUKIOLOAJAT​
Ma-To klo 14-19
Pe klo 14-16
Tennishallin asiakaspalvelusta voi ostaa ja uusia jäsenyyksiä Moven toimiston ollessa kiinni.
Katso tenniskassan aukioloajat tästä
Kuntosali avoinna jäsenille joka päivä klo 05-24
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
movessa tapahtuu
AVOIMET OVET
MA 10.11. - TO 13.11. KLO 9-19
Tervetuloa tutustumaan kuntosalille ja ryhmäliikuntatunneille maksutta!
​
Ilmoittaudu mukaan paikan päällä vastaanotossa!
​
Hyödynnä myös huikea loppuvuoden tarjouksemme!
​
Treenaa vuoden loppuun 0€!
​
KUNTOSALI & RYHMÄLIIKUNTA
65€/kk (norm. 71€/kk)
Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys, irtisanottavissa kuukauden irtisanomisajalla.
Toistaiseksi voimassa oleva asiakkuus alkaa tarjouskuukauden jälkeen. Asiakkuuden voi irtisanoa aikaisintaan helmikuussa, jolloin sopimus päättyy aikaisintaan 31.3.2026.
​
​
KUNTOSALI 49€/kk (norm. 51€/kk)
Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys, irtisanottavissa kuukauden irtisanomisajalla.
Toistaiseksi voimassa oleva asiakkuus alkaa tarjouskuukauden jälkeen. Asiakkuuden voi irtisanoa aikaisintaan helmikuussa, jolloin sopimus päättyy aikaisintaan 31.3.2026.
​
hyvä tietää
​​​​SENIOR RYHMIEN SYYSKAUSI STARTTAA 25.8.
Kauniaisten kansalaisopiston seniorit yläkerran kuntosalilla.
Ma klo 9-11.15 ja 13-13.30
Ti klo 11-13.15
Ke klo 9-11.15 ja 14-14.30
To klo 9-11.15
Pe klo 9-11.15​​