KUNTOSALI
Kuntosaliltamme löytyy monipuolisesti huippuvalmistajien laitteita.
Aerobiseen harjoitteluun käytössäsi on juoksumattoja, crosstrainereita, kuntopyöriä, Wattbike, porraskone, soutulaitteita ym.
Painopakkalaitteita löytyy jokaiselle lihasryhmälle. Vapaille painoille sekä vipuvarsilaitteille on oma tilansa jossa kovempikin treenaja saa tehtyä harjoituksensa laadukkaasti. Myös venyttelylle ja toiminnalliselle harjoittelulle löytyvät omat tilansa.
RYHMÄLIIKUNTA
Meiltä löydät ryhmäliikuntaa jokaiseen makuun!
Ammattitaitoiset ohjaajamme pitävät huolen, että treenaat turvallisesti ja saat harjoituksistasi kaiken irti.
​
Helli kehoa ja mieltä joogassa, nosta sykettä spinningissä tai vahvista kehoa lihaskuntotunneilla – valitse oma tapasi liikkua ja nauti yhdessä tekemisestä!
​
​
​
PERSONAL TRAINING
Meiltä saat myös laadukkaat personal trainer -palvelut. Ammattitaitoinen ohjaaja laatii sinulle henkilökohtaiset
treeniohjelmat ottaen huomioon kaikki tarpeesi.
Painonpudotus?
Yleinen hyvinvointi?
Lihaskunnon kehitys?
Marathon?
Muu tavoitteellinen liikunta?
Onko tavoitteesi:
YHTEYSTIEDOT
Osoitteemme
Ullanmäentie 21
02750 Espoo
Targa Arena
Puhelin
09 849 343 12
​
Meille pääset
Koivuhovin juna-asema on lähiasemamme. Auton saa keskuksen omaan parkkihalliin tai hallin takana olevalle pihalle.
Sähköposti
Kuntosali avoinna jäsenille
joka päivä klo 05-24.​
Maksutavat:
Korttimaksut
Liikuntaedut
Emme vastaanota käteistä.
Toimisto avoinna
​​​
​Ma-To klo 14-19
Pe klo 14-16
​
​
​
Tennishallin asiakaspalvelusta voi ostaa jäsenyyksiä Moven toimiston ollessa kiinni. Katso tenniskassan aukioloajat tästä
​
​​​
onko sinulla kysyttävää?
Lähetä meille kysymyksesi ja vastaamme sähköpostiisi.
