KORONATIEDOTE

​

Olemme tehneet poikkeusjärjestelyitä varmistaaksemme turvallisen harjoittelun liikuntakeskuksissamme. Muista erityisesti  nämä:

-Pidä etäisyyttä muihin harjoittelijoihin
-Älä tule sairaana salille
-Desinfioi käyttämäsi välineet
-Pese kädet ennen ja jälkeen treenin
-Turvallisuus kuntosalilla
-Jos olet ollut ulkomailla, pidä kiinni 14vrk:n karanteenista.

Laitteiden desinfiointi:

Tiloissamme on desinfiointipulloja, joilla voit puhdistaa koskettamasi pinnat ennen ja jälkeen.

Tilojen siivousta ja desinfointia on lisätty henkilökunnan ja siivouksemme toimesta.

Turvallisuus ryhmäliikunnassa:

Välineiden desinfiointi:

Puhdista huolellisesti kaikki tunnilla käyttämäsi välineet (esim. jumppamaton, käsipainot, tangot, levypainot, sisäpyörän).

Pienempi asiakasmäärä:

Rajoitamme ryhmäliikuntatuntien asiakaskapasiteettia mahdollistaaksemme turvallisen liikkumisen ja turvavälit tunneilla.
 

PARKKITIEDOTE!

​

Targa arenan laajennus (noin 2.700 m2)

Valmistaudumme laajennukseen maatöillä, jotka aloitetaan hallin länsipuolella, nykyisellä hiekkaparkkipaikalla. Alue aidataan ja poistuu väliaikaisesti asiakkaiden käytöstä 20.3.2020 alkaen. Autot voi pysäköidä viime kesänä valmistuneelle parkkialueelle hallin itäpäätyyn sekä naapurissa olevan Ymmerstan koulun pihalle iltaisin klo 16 jälkeen.

OSTA MOVEN JÄSENYYS VERKKOKAUPASTA!

Nyt Movesta uudet tuotteet ilman pitkää

sitoutumista entistä edullisempaan hintaan!

1kk kuntosali...

MEISTÄ

Move Wellness Center liikuntakeskuksen tarjonta kattaa monipuolisemmankin treenarin tarpeet. Meillä voit käydä kuntosalilla ja ohjatuilla vauhdikkailla ryhmäliikuntatunneilla. Tarjoamme myös paljon erilaisia tanssitunteja kaikenikäisille tanssinharrastajille. Jaamme liikunnan ilon ja onnistumisen elämyksen maan parhaimmistoon kuuluvien ohjaajiemme kanssa. Meillä viihtyvät sekä oppilaat että opettajat!

​

Move Wellness Centerissä käytössäsi on kaksi tilavaa ryhmäliikuntasalia, ilmastoitu spinning-sali ja monipuolinen Technogymin sekä Precorin kuntoilulaitteilla varustettu kuntosali. Salien isoista ikkunoista eteesi avautuu upea metsänäkymä.

​

Treenaamisen jälkeen voit rentoutua saunassa tai istahtaa kahvioon lukemaan lehtiä ja nauttimaan vaikka hyvästä kahvista ja terveellisistä makupaloista takkatulen äärellä.

​

Move Wellness Centerin on helppo tulla. Kuntokeskus sijaitsee Espoon Ymmerstasssa joka on n. 1 km:n päässä Kauniaisten keskustasta. Koivuhovin juna-asema on aivan vieressä. Voit myös jättää autosi maksuttomalle parkkipaikallemme. 

KUNTOSALI

Kuntosaliltamme löytyy monipuolisesti huippuvalmistajien laitteita. 
Aerobiseen harjoitteluun käytössäsi on juoksumattoja, crosstrainereita, kuntopyöriä, Wattbike, porraskone, soutulaitteita ym.
Painopakkalaitteita löytyy jokaiselle lihasryhmälle. Vapaille painoille sekä vipuvarsilaitteille on oma tilansa jossa kovempikin treenaja saa tehtyä harjoituksensa laadukkaasti.  Myös venyttelylle ja toiminnalliselle harjoittelulle löytyvät omat tilansa. 

PERSONAL

TRAINING

Meiltä saat myös laadukkaat personal trainer -palvelut. Ammattitaitoinen ohjaaja laatii sinulle henkilökohtaiset kunto-ohjelmat ottaen huomioon kaikki tarpeesi.

Onko tavoitteesi:

Painonpudotus?
Yleinen hyvinvointi?
Lihaskunnon kehitys?
Marathon?
Muu tavoitteellinen liikunta?